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1. 相手の話をしっかりと聞く 相手が話しているときは、全身で相手に注意を向け、話を遮らずに最後まで聞きます。 視線を合わせる: 相手の目を見て話を聞くことで、関心を示します。 うなずきや相槌: 「うんうん」「そうなんだ」などの相槌を打つことで、話をしっかり聞いていることを示します。